Meditationen sind nicht dazu da den Problemen des Lebens zu entfliehen, sondern Voraussetzung für ein erfolgreiches Handeln in der Welt und für eine Harmonie auf allen Ebenen.

Die Freiheit des Geistes und unbegrenztes Bewusstsein kann nicht durch Unterdrückung der Gedanken erzwungen, sondern nur spontan erreicht werden. Das Wichtigste ist, alle inneren Erfahrungen und Erkenntnisse in das äußere Leben zu übertragen. Nur so kann der Mensch ganz werden. Um das zu erreichen, ist der Wechsel von Ruhe und Aktivität unerlässlich. Das reine Bewusstsein soll in das ganze Leben hineinwachsen.

Bewusstsein ist unbezahlbar, da unbegrenzt.

Ihre Energiepotentiale werden mobilisiert und Sie entdecken in sich latent ruhende Fähigkeiten. Sie berühren den Raum aller Möglichkeiten und der grenzenlosen Freiheit. Sie lernen mit diesen Fähigkeiten umzugehen und sie sinnvoll anzuwenden.

Der Körper, die Seele und der Geist sollten stark, ruhig, klar und in Harmonie sein. Wir haben die Zeit, das Wesentliche zu erkennen, um wirklich unterscheiden zu können. Wir wollen innen genauso fit werden, wie außen.

                                  In der Meditation lernt der Mensch still zu werden, Verspannung loszulassen.
Die Leere ist wichtig – einfach nur Stillwerden.