In der Ruhe liegt die Kraft

Mit diesem gezielten Coaching gestalten Sie Ihren Alltag mit „Innerer Ruhe", „Kraft", „Leichtigkeit" und „Freude". Mit einem speziell von mir zusammen gestellten Programm lernen Sie besonders wirksame Methoden zur Entspannung und zum Abbau Ihres Stresses kennen.

Da der Stress sehr vielseitig ist, möchte er auch auf vielfältige Art und Weise reduziert werden. In einem Coaching gehe ich auf Ihre besondere Situation ein und erarbeite für Sie ein spezielles Programm, das Sie zunächst mit mir gemeinsam, danach allein durchführen.

Die Wirkung:

•     Steigerung der Konzentration
•     Verbesserte Koordination
•     Klare Zielsetzung
•     Fokussierung auf das Ziel
•     Ruhe und Gelassenheit
•     Klarheit und Sicherheit
•     Integration von Körper, Geist und Seele
•     Erhalt und Verbesserung des Körperlichen Wohlbefindens
•     Emotionale Stressreduzierung
•     Selbstmotivation
•     Aufbau der körpereigenen Energie